回想當年說灣仔藍屋
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葉偉強 - 綜合討論 | 2020-02-29 | 人氣：365
肉桂有「百藥之王」稱號！
在咖啡店的自助調味區內，大家不難發現肉桂粉的蹤影，小編也甚為喜歡其獨特香氣，總愛灑一點肉桂粉在咖啡上才好好享受。
其實，肉桂是「百藥之王」，是常見的中藥材之一。食用肉桂來有助活化血管，預防微血管破裂、老化外，也可健胃、排汗，也能增加體溫來加速血液循環及代謝。我們平常所食用的肉桂，其實是指桂皮的部分。有營養師指，肉桂能活化微血管，還可鞏固血管組織，並防止90%的微血管滲漏及不正常破裂。研究指出，一天食用0.6克的肉桂能夠讓微血管維持年輕，而且可以改善臉部細紋、脫髮或白髮生長及手腳冰冷的症狀。
此外，肉桂還有抑制身體的脂肪細胞運作，避免肝臟合成三酸甘油酯的能...
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葉偉強 - 綜合討論 | 2020-01-26 | 人氣：259
越是鮮紅的枸杞，可能是染出來的。（Fotolia）
冬令進補，最怕補錯。枸杞是日常生活中常被廣泛使用的補品，不過，現在有些染色的劣質枸杞充斥市場，吃了不但沒有養生功效，可能還會危害健康。
經常食用枸杞，能提高人體的適應性防禦功能，有效緩解疲勞、保肝降糖、軟化血管、降血脂、治腎衰，還有延緩衰老功效。 越是鮮紅的枸杞，可能是染出來的，可別讓顏色給騙了。
下面這3招，教你如何辨別染色枸杞：
（Fotolia）
從顏色上辨別
染色的枸杞通常是存放較久的陳貨，一眼便能看出肉質較差，無光澤，外表卻很鮮亮誘人。新鮮的枸杞顏色很柔和，有光澤，肉質飽滿，而且每...
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葉偉強 - 綜合討論 | 2020-01-26 | 人氣：222
（Fotolia）
文／朱惠東、陳品洋（駐診醫師）
【老中醫問診記】
老張是個酷愛下棋的老人家，可是一天卻發現自己下棋的時候老是看不清棋盤。
除了得忍受棋友的嘲笑，甚至連周遭環境都看不清了，這才驚覺嚴重，於是趕緊求助老中醫。
外公進一步詢問老張看東西的情況。老張說，自己老是看東西模糊，有重影，看棋盤也是，幾個影子疊在一起，自己一時看不清，甚至會連棋子都看錯，輸棋是小事，但是若是眼睛壞了，老張可是擔心極了，因為兒孫還小，他說自己還想看看孫子寫的字、畫的畫呢。於是外公便繼續問老張是不是老會感覺眼睛周圍有像蚊子一樣的黑影亂飛，老張連連...
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葉偉強 - 綜合討論 | 2020-01-26 | 人氣：233
改善情緒（fotolia）
【文／胡乃文（台北上海同德堂中醫師）】
中醫很早以前就懂得人生病常常是外因（天氣），還有內因（情緒）引起的。外因天氣有風、火、溼、燥、寒都能讓人生病，就是類似現在所謂的流行性感冒之類的病情。另外就是情緒所引起的，例如：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚都能讓人生病。人太過度歡喜，太過度憂愁，太過度的發怒等等都會得病。中醫就針對它澈底治療。預防的方式不是吃藥，而是真正從心情上改善它。假如自己的情緒能夠控制得宜，心情就會改善，病情也會好轉。
現在的人大部分都受現代教育，尤其是看電視、電影，看到太多色情暴力，如果認為那是正確的...
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葉偉強 - 科技及醫療 | 2020-01-23 | 人氣：268
【文／胡乃文（台北上海同德堂中醫師）】
現代年輕男女落髮情況頗為嚴重，家裡浴室或臥房隨地一撈就是一堆頭髮，除了造成環境上的髒亂外，髮量空虛會讓人顯得老態，影響自信。但落髮的壞處不僅止於此，所謂「牽一髮而動全身」，更是提醒妳/你該注意自己的健康了。
頭髮，現代的研究表示，頭髮是具有「新陳代謝」特性的。本來它就每天掉一些，每天也生出一些的；認為每天如果掉落100根頭髮是可以忍受的。
中醫有「髮者血之餘」的看法。說頭髮是血所生，如果人體的血足，頭髮就生得好，當然如果血不足的話，就會脫髮、掉髮。
肺病可導致脫髮
掉髮也可能因病而起。有病，當然容易發生各種問題。就如《難經》所說，得「損病」傷肺...
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葉偉強 - 分享心得 | 2020-01-13 | 人氣：275
如果你使用火狐或者谷歌crome瀏覽器，當你不小心關掉一個頁面，只要按「ctrl+shift+t」鍵，那個關掉的頁面又會重新打開。（fotolia）
（記者周慧心編譯報導）
生活中有很多小竅門，是人們積累下來的智慧，householdhacker在其youtube網站分享了以下6個小妙招，這些知識、技巧可能在日常生活中會幫到你。
1. 如果冰激凌放在冰箱太久，盒子裡會結冰，冰激凌上面出現一層冰碴，影響冰激凌的口味。為了避免這樣的事情發生，可將冰激凌盒子用錫紙包裹起來，再放回冰箱，這樣放多久都不會因為冰激凌結冰而困擾了。
2. 如果你使用火狐或者谷歌瀏覽器，當你不小心關掉一個頁面，不用緊...
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葉偉強 - 分享心得 | 2020-01-13 | 人氣：332
當各位裝好 xoops 2.5 ，並裝好x-forum後，post 了帖子 點看論壇後，會在網站頂部打出下列一行錯誤碼：
Deprecated: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /var/www/XXXX...x-forum/viewforum.php on line 130
到點看帖子內容，在網站頂部打出下列一行錯誤碼：
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葉偉強 - 分享心得 | 2020-01-09 | 人氣：281
生薑裡面含有檸檬醛、辣素等物質，能夠起到消炎和止疼的作用。（Fotolia）
薑是廚房常備的辛香料，辛而不辣，能開胃醒脾、宣肺解表。風邪感冒，喝碗生薑紅糖水即可緩解，而牙疼時在痛處咬片生薑便可止疼。其實，生薑是個天然的止痛藥，生薑裡面含有檸檬醛、辣素等物質，能夠起到消炎和止疼的作用，傳統醫療早就運用薑作為治療風濕及關節炎的處方，安全而且沒有任何副作用。
許多中老年人有膝關節骨性關節炎、風濕或腰椎間盤突出症，都可用生薑來治療。以下介紹幾個小偏方：
生薑濃鹽水
（Fotolia）
腰椎及骨關節疾病和腎精損耗、化生不足有關。對於寒冷天氣導致的腰痛、膝關節痛，可用生薑切一釐米厚，放...
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葉偉強 - 分享心得 | 2019-01-20 | 人氣：597
艾草的臨床療效已有許多研究證實。（Fotolia）
文／李永勝（中西醫師）
「七年之病，求三年之艾。」出自孟子一語，意思是凡事須事先做好準備，以免事到臨頭才知太遲。其中三年之艾，指的是存放三年以上之陳草，其效果比新艾更為顯著，此外從孟子一語也可間接得知艾草治療久病之可用性。
艾草的臨床療效已有許多研究證實，其中又以艾灸最為一般民眾使用。艾灸是以點燃艾葉做成的艾柱，靠近人體穴道附近進行熏 烤的一種療法，希望藉著艾葉的溫通效果，激發人體經氣來調整身體。
艾灸可以降低高血壓患者的脈搏波速度，改善動脈彈性，其療效與 治療持續時間相關。（Fotolia）
艾灸的適應症有許多，如解除...
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葉偉強 - 分享心得 | 2018-07-28 | 人氣：1013
喜歡園藝的你可以考慮本文提供的五種廚餘當作堆肥。（fotolia）
【記者林文綜合報導 責任編輯：茉莉】
廚餘是家家戶戶垃圾的主要來源，也是容易造成垃圾發臭、招引蒼蠅等病媒之主因。不過有下列五種廚餘，不要扔掉，正好留給花園當堆肥。
堅果殼
花生的外殼是很好的堆肥。（fotolia）
花生和開心果等的外殼是很好的堆肥，這些較大塊的外殼不會快速分 解，還會改善土壤的透氣度。使用前要徹底的清洗，目的是去除鹽分，以免傷害了植物。注意：避免使用核桃，因為核桃殼含有胡桃醌(juglone)，這種化 合物是有毒的。堅果殼含氮，可促進葉子的生長，適用於觀葉植物或葉菜類蔬菜。堅果殼還可以放到...
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葉偉強 - 分享心得 | 2018-07-28 | 人氣：479
花草如何監測室內空氣污染？
居家空氣污染一直是人們普遍擔憂的問題。要減少、防止室內空氣污染，首先要有能夠準確檢測空氣品質的工具，如此才能「對症下藥」。花草不僅能給我們帶來視覺上的享受，還能幫助我們監測家裡的空氣是否被污染。
很多花草對有害氣體特別敏感，有時人們還沒有明顯感覺，它們已表現出「受害」症狀。透過觀察這些症狀，我們可以了解室內空氣污染的狀況和程度。這種監測方法是輔助使用檢測儀器來檢測室內空氣品質的絕佳幫手，這些花草容易取得，同時也方便、簡單，適合一般家庭使用。
可以用來監測空氣污染的花草有很多。例如，虞美人如果被硫化氫一類的有毒氣體侵襲，葉子便會產生斑點；氯氣污染可能會導致美人蕉...
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