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咖啡灑肉桂粉 竟對身體有奇妙作用
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綜合討論

分享 葉偉強 - 綜合討論 | 2020-02-29 | 人氣:159
肉桂有「百藥之王」稱號! 在咖啡店的自助調味區內,大家不難發現肉桂粉的蹤影,小編也甚為喜歡其獨特香氣,總愛灑一點肉桂粉在咖啡上才好好享受。 其實,肉桂是「百藥之王」,是常見的中藥材之一。食用肉桂來有助活化血管,預防微血管破裂、老化外,也可健胃、排汗,也能增加體溫來加速血液循環及代謝。我們平常所食用的肉桂,其實是指桂皮的部分。有營養師指,肉桂能活化微血管,還可鞏固血管組織,並防止90%的微血管滲漏及不正常破裂。研究指出,一天食用0.6克的肉桂能夠讓微血管維持年輕,而且可以改善臉部細紋、脫髮或白髮生長及手腳冰冷的症狀。 此外,肉桂還有抑制身體的脂肪細胞運作,避免肝臟合成三酸甘油酯的能... 觀看完整文章

注意 葉偉強 - 綜合討論 | 2020-01-26 | 人氣:133
越是鮮紅的枸杞,可能是染出來的。(Fotolia) 冬令進補,最怕補錯。枸杞是日常生活中常被廣泛使用的補品,不過,現在有些染色的劣質枸杞充斥市場,吃了不但沒有養生功效,可能還會危害健康。 經常食用枸杞,能提高人體的適應性防禦功能,有效緩解疲勞、保肝降糖、軟化血管、降血脂、治腎衰,還有延緩衰老功效。 越是鮮紅的枸杞,可能是染出來的,可別讓顏色給騙了。 下面這3招,教你如何辨別染色枸杞: (Fotolia) 從顏色上辨別 染色的枸杞通常是存放較久的陳貨,一眼便能看出肉質較差,無光澤,外表卻很鮮亮誘人。新鮮的枸杞顏色很柔和,有光澤,肉質飽滿,而且每... 觀看完整文章

注意 葉偉強 - 綜合討論 | 2020-01-26 | 人氣:122
  (Fotolia) 文/朱惠東、陳品洋(駐診醫師) 【老中醫問診記】 老張是個酷愛下棋的老人家,可是一天卻發現自己下棋的時候老是看不清棋盤。 除了得忍受棋友的嘲笑,甚至連周遭環境都看不清了,這才驚覺嚴重,於是趕緊求助老中醫。 外公進一步詢問老張看東西的情況。老張說,自己老是看東西模糊,有重影,看棋盤也是,幾個影子疊在一起,自己一時看不清,甚至會連棋子都看錯,輸棋是小事,但是若是眼睛壞了,老張可是擔心極了,因為兒孫還小,他說自己還想看看孫子寫的字、畫的畫呢。於是外公便繼續問老張是不是老會感覺眼睛周圍有像蚊子一樣的黑影亂飛,老張連連... 觀看完整文章

公告 葉偉強 - 綜合討論 | 2020-01-26 | 人氣:120
  改善情緒(fotolia) 【文/胡乃文(台北上海同德堂中醫師)】 中醫很早以前就懂得人生病常常是外因(天氣),還有內因(情緒)引起的。外因天氣有風、火、溼、燥、寒都能讓人生病,就是類似現在所謂的流行性感冒之類的病情。另外就是情緒所引起的,例如:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚都能讓人生病。人太過度歡喜,太過度憂愁,太過度的發怒等等都會得病。中醫就針對它澈底治療。預防的方式不是吃藥,而是真正從心情上改善它。假如自己的情緒能夠控制得宜,心情就會改善,病情也會好轉。 現在的人大部分都受現代教育,尤其是看電視、電影,看到太多色情暴力,如果認為那是正確的... 觀看完整文章

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