4種食物 去除臉上雀斑有實效
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經臨床驗證4種天然食品能達到消除雀斑。(Ｆotolia)
臉上長雀斑的女孩給人活潑可愛的感覺，但滿臉都是雀斑任誰都不開心，雀斑著實給愛美的女性帶來不少煩惱。雀斑形成的原因很多，有的是遺傳基因、荷爾蒙分泌失調、新陳代謝緩慢，也有的是外在因素造成的，紫外線、壓力和不良清潔習慣都會引起雀斑。現在介紹4種天然食品，經臨床驗證確有實效，是可以消除雀斑和具有保養皮膚功效的美白用品。
番茄汁
番茄汁（王嘉益 / 大紀元）
番茄有養顏美白功效，晚上喝1杯番茄汁，對防治雀斑有很好的作用，因為番茄裡的茄紅素要在攝取6～8小時後才會發揮效能，所以睡覺時正好能發揮卓越的美白效果。不過，要注意吃番茄時不要加糖，否則番茄內的維他命B會因為砂糖代謝的延遲，而失去效能。
檸檬汁
檸檬汁（大紀元）
100克檸檬汁中就含有50毫克維生素C。此外檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以使皮膚白嫩，防止皮膚血管老化，還可消除面部色素斑。
黑木耳紅棗湯
黑白木耳紅棗湯。（糖郊赤崁糖商行提供）
黑木耳紅棗湯做法：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各食用一次。常吃能使面色紅潤、青春煥發、皮膚細滑、皺紋減少。
青瓜粥
青瓜（fotolia）
青瓜粥做法：取大米100克，鮮嫩青瓜300克，生薑10克。青瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米、生薑加水約1000毫升，慢慢煮至米爛時下青瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。每天食用2次，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
另外，金盞花葉汁也有護膚除斑的功效，取汁液直接擦塗臉部，可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。用蒲公英花泡熱水，冷卻後用來洗臉也同樣有除斑作用。
來源轉自：
| 2020-01-11 21:41:18
4種食物 去除臉上雀斑有實效
葉偉強
經臨床驗證4種天然食品能達到消除雀斑。(Ｆotolia)
臉上長雀斑的女孩給人活潑可愛的感覺，但滿臉都是雀斑任誰都不開心，雀斑著實給愛美的女性帶來不少煩惱。雀斑形成的原因很多，有的是遺傳基因、荷爾蒙分泌失調、新陳代謝緩慢，也有的是外在因素造成的，紫外線、壓力和不良清潔習慣都會引起雀斑。現在介紹4種天然食品，經臨床驗證確有實效，是可以消除雀斑和具有保養皮膚功效的美白用品。
番茄汁
番茄汁（王嘉益 / 大紀元）
番茄有養顏美白功效，晚上喝1杯番茄汁，對防治雀斑有很好的作用，因為番茄裡的茄紅素要在攝取6～8小時後才會發揮效能，所以睡覺時正好能發揮卓越的美白效果。不過，要注意吃番茄時不要加糖，否則番茄內的維他命B會因為砂糖代謝的延遲，而失去效能。
檸檬汁
檸檬汁（大紀元）
100克檸檬汁中就含有50毫克維生素C。此外檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以使皮膚白嫩，防止皮膚血管老化，還可消除面部色素斑。
黑木耳紅棗湯
黑白木耳紅棗湯。（糖郊赤崁糖商行提供）
黑木耳紅棗湯做法：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各食用一次。常吃能使面色紅潤、青春煥發、皮膚細滑、皺紋減少。
青瓜粥
青瓜（fotolia）
青瓜粥做法：取大米100克，鮮嫩青瓜300克，生薑10克。青瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米、生薑加水約1000毫升，慢慢煮至米爛時下青瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。每天食用2次，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
另外，金盞花葉汁也有護膚除斑的功效，取汁液直接擦塗臉部，可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。用蒲公英花泡熱水，冷卻後用來洗臉也同樣有除斑作用。
來源轉自：
| 2020-01-11 21:41:18
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葉．景．鴻
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