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研究發現:常吃迷迭香可長壽

公告 葉偉強 - 分享心得 | 2018-07-28 | 人氣:1221
廚房適合擺放迷迭香,促進消化、增強身體免疫力,還可入菜。在烹煮肉類時加入迷迭香,能減少60~80%致癌物質雜環胺的釋出。(flagstaffotos.com.au/維基百科) 【文/J. D. Heyes 翻譯/韓婕】 研究人員在意大利一個偏遠的村莊,發現了約300位百歲人瑞,他們認為地中海飲食方式可能是這些人長壽的祕訣。 英國《每日郵報》在線報導,一群退休人員經常使用迷迭香(rosemary),他們不但非常高壽,而且很少有心臟疾病、老年痴呆症和其他常見疾病。 新鮮或乾燥的迷迭香葉子可以做香料使用,在傳統的地中海料理裡,常會添加迷迭香的葉子來增加食物的風味。而迷迭香的功效也早被先民所熟... 觀看完整文章

重要 葉偉強 - 花木物語 | 2018-07-28 | 人氣:910
勿忘草 勿忘草又名無忘我或勿忘我,是紫草科勿忘我屬的一年生草本植物,葉為長廣披針形,有人戲稱為老鼠耳,花序捲曲,延長時伸直。花冠筒狀,花瓣五裂,花色有粉、白、藍等色,部分花心有白或黃圓點,藉以吸引昆蟲傳播花粉。 勿忘草的繁殖方法一般都採用播種法,秋季至早春為播種適期,發芽適溫約15-20℃,種子有厭光性,播後要薄覆細土,約經10日後發芽。待本葉有3-5枚時,即可進行移植。 栽培土選用有機培養土,生長期間應注意保持溼度,土壤過於乾燥會使生長不良。生育期間用花寶二號稀釋1000倍,每十天作一次追肥;開花期用花寶三號稀釋1000倍,每七天施用一次以促進開花。 栽培環境在全日照、半日照或稍遮蔭... 觀看完整文章

分享 葉偉強 - 花木物語 | 2018-07-28 | 人氣:901
葉子壽命可長達二千歲的百歲蘭,一生兩片葉子碎裂成許多條狀物,讓人無法看出它們的模樣。(維基百科) 文/容乃加 有一種被人認為十分奇妙怪異的植物,能生長於條件非常惡劣的環境,像是年降雨量少於10毫公尺的沙漠,有個優雅的名字,百歲 蘭(學名:Welwitschia mirabilis),也有叫千歲蘭,人稱是世界上最珍貴的植物之一。百歲蘭也有一個玄妙的別稱叫「奇想天外 」,形容這種植物的奇妙天上來。 百歲蘭擁有世上最長壽的葉子 到目前為止,人們只有在世界上最古老的沙漠中才找得到百歲蘭,最老的年齡估計有二千歲長齡了。百歲蘭是單種科百歲蘭科百歲 蘭屬的唯一品種,雌雄異株。它是從遠古時代留存下來的... 觀看完整文章

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