7個急救穴位 關鍵時可解痛或救命
綜合討論
少商穴。（網絡圖片）
生活中總難免出現各種各樣的異常情況，如家人、朋友突然休克、流鼻血、血壓驟然升高等緊急身體狀況，面對這些意外情況，真有點措手不及，不知道如何解決。毋需擔憂，中醫教你人體上的七大神奇點穴方法，在發生緊急情況時，可選擇這些穴位，及時急救，緩解病情。
1、 掐人中治昏厥
人中穴。（網絡圖片）
人們常說的「掐人中」，就是在人暈倒的時候用的最多。位置是鼻子下面上唇正中央的那條溝。人中，又名水溝，位於鼻柱下，屬於督脈，在人中溝的上三分之一與下三分之二的交點處，具有醒神開竅、調和陰陽、鎮靜安神、解痙通脈等功用。
歷代醫家認為，人中穴是一個重要的急救穴位，手指掐或針刺該穴位是一種簡單有效的急救方法，可以用於治中暑、昏迷、暈厥、全身麻醉過程中出現的呼吸停止、低血壓、休克、一氧化碳中毒等。
但掐人中或針刺人中只是一種簡便的應急急救措施，還應及時與醫院聯繫，進一步搶救，以免延誤病情。
2、點壓勞宮穴治療血壓驟升
勞宮穴。（網絡圖片）
高血壓患者可因生氣、暴怒或激動，使血壓急劇上升，這時可按壓勞宮穴，用大拇指從另一隻手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。
按壓後突然升高的血壓可得到緩解。
3、止鼻血捏腳後跟
當發生鼻出血，在無藥、距離醫院又遠的情況下，可以迅速掐捏足後跟（踝關節與跟骨之間的凹陷處）。左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可止血。
4、點壓三陰交穴 治腎絞痛
腎絞痛是泌尿系結石引起的腎區急性劇痛。疼痛突然發作時，患者可用大拇指點壓、揉按三陰交穴位。反覆按壓揉3分鐘至5分鐘，腎絞痛即可緩解。
5、點壓至陽穴緩解心絞痛
至陽穴。（網絡圖片）
心絞痛發作常伴有胸部壓迫、窒息感，病情十分危急。此時，可手持一枚5分硬幣，用硬幣邊緣按壓至陽穴。按壓3分鐘至6分鐘，心絞痛可緩解，若每日 定時按壓3次～4次至陽穴，即可預防心絞痛的發生。
6、指壓少商穴可止呃逆
少商穴是人體肺經最末的一個穴。在拇指上，是肺經的經氣傳入大腸經的起始處。肺經的經氣從胸腔走到這裡時，已呈微弱之勢，所以稱為少商。
少商穴在大拇指外側，距指甲角—分處。呃逆發作時，指壓少商穴即可，可以拇指和食指緊壓少商穴，至有酸痛感為度，持續半分至一分鐘，呃逆可止。
7、按揉足三里穴止胃痛
足三里。（網絡圖片）
女性按足三里穴還可緩解痛經。按摩方法是用拇指指腹稍用力點揉足三里，以感覺酸脹為宜，此法有補益氣血、止痛的作用。
雖然在面對緊急狀況時，可通過按壓不同穴位進行緩解，但病情嚴重時，還是需要及時就醫治療，以免延誤。
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| 2020-01-17 15:26:15
7個急救穴位 關鍵時可解痛或救命
葉偉強
少商穴。（網絡圖片）
生活中總難免出現各種各樣的異常情況，如家人、朋友突然休克、流鼻血、血壓驟然升高等緊急身體狀況，面對這些意外情況，真有點措手不及，不知道如何解決。毋需擔憂，中醫教你人體上的七大神奇點穴方法，在發生緊急情況時，可選擇這些穴位，及時急救，緩解病情。
1、 掐人中治昏厥
人中穴。（網絡圖片）
人們常說的「掐人中」，就是在人暈倒的時候用的最多。位置是鼻子下面上唇正中央的那條溝。人中，又名水溝，位於鼻柱下，屬於督脈，在人中溝的上三分之一與下三分之二的交點處，具有醒神開竅、調和陰陽、鎮靜安神、解痙通脈等功用。
歷代醫家認為，人中穴是一個重要的急救穴位，手指掐或針刺該穴位是一種簡單有效的急救方法，可以用於治中暑、昏迷、暈厥、全身麻醉過程中出現的呼吸停止、低血壓、休克、一氧化碳中毒等。
但掐人中或針刺人中只是一種簡便的應急急救措施，還應及時與醫院聯繫，進一步搶救，以免延誤病情。
2、點壓勞宮穴治療血壓驟升
勞宮穴。（網絡圖片）
高血壓患者可因生氣、暴怒或激動，使血壓急劇上升，這時可按壓勞宮穴，用大拇指從另一隻手的勞宮穴開始按壓，逐個按到每個指尖，左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。
按壓後突然升高的血壓可得到緩解。
3、止鼻血捏腳後跟
當發生鼻出血，在無藥、距離醫院又遠的情況下，可以迅速掐捏足後跟（踝關節與跟骨之間的凹陷處）。左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可止血。
4、點壓三陰交穴 治腎絞痛
腎絞痛是泌尿系結石引起的腎區急性劇痛。疼痛突然發作時，患者可用大拇指點壓、揉按三陰交穴位。反覆按壓揉3分鐘至5分鐘，腎絞痛即可緩解。
5、點壓至陽穴緩解心絞痛
至陽穴。（網絡圖片）
心絞痛發作常伴有胸部壓迫、窒息感，病情十分危急。此時，可手持一枚5分硬幣，用硬幣邊緣按壓至陽穴。按壓3分鐘至6分鐘，心絞痛可緩解，若每日 定時按壓3次～4次至陽穴，即可預防心絞痛的發生。
6、指壓少商穴可止呃逆
少商穴是人體肺經最末的一個穴。在拇指上，是肺經的經氣傳入大腸經的起始處。肺經的經氣從胸腔走到這裡時，已呈微弱之勢，所以稱為少商。
少商穴在大拇指外側，距指甲角—分處。呃逆發作時，指壓少商穴即可，可以拇指和食指緊壓少商穴，至有酸痛感為度，持續半分至一分鐘，呃逆可止。
7、按揉足三里穴止胃痛
足三里。（網絡圖片）
女性按足三里穴還可緩解痛經。按摩方法是用拇指指腹稍用力點揉足三里，以感覺酸脹為宜，此法有補益氣血、止痛的作用。
雖然在面對緊急狀況時，可通過按壓不同穴位進行緩解，但病情嚴重時，還是需要及時就醫治療，以免延誤。
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| 2020-01-17 15:26:15
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葉．景．鴻
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